昨日もお疲れ様でした~😃 2024/07/21 昨日もお疲れ様でした~😃 適度な運動❗いいですね~ 最近は猛暑が続き外の気温と中の気温の差が激しく 身体か疲れやすくなります。 対策はいろいろありますが、まずは身体を動かして代謝を上げて体力を維持していきましょう。 #大阪市 #パーソナルジム #完全プライベート空間 #適度な運動 #猛暑日