会員様に合わせたトレーニングメニュー
TRAINING
NSCA認定のCPT資格を持つ経験豊富なプロフェッショナルトレーナーが、会員様一人ひとりのニーズに合わせてサポートを行います。プログラムには、筋力トレーニングから有酸素運動まで、幅広いメニューをご用意しております。日常生活で感じる身体の不具合のケアから、しっかりと筋力をつけたい方まで、幅広く対応いたします。丁寧なカウンセリングを通じて、最適なプランと栄養指導を大阪市にて提供しています。
オンラインレッスンで気軽に受講
NSCA認定のCPT資格を有するトレーナーが在籍するパーソナルジムとして、会員様一人ひとりのニーズや目的に応じてきめ細かなサポートを行います。プログラムは、筋力アップのためのメニューから有酸素運動、柔軟力やバランスの向上に重点を置いたメニューまで、大阪市にて幅広く取り揃えております。また、対話型のオンライン配信を使ったトレーニングも行っており、会員様のライフスタイルに合わせて受講いただけます。ジムまで通っていただく必要もなく、気軽に運動が行えるため、忙しい日常を送る方へ最適なコースです。
定期的なフィードバックで目標へ前進
目標達成に向けたモチベーションの維持や、必要に応じたトレーニングプログラムの調整のため、会員様一人ひとりの進捗状況を管理・分析し、定期的なフィードバックと評価を行っております。会員様の最終的な目標まで近づくことができるよう、大阪市にて全力でサポートいたします。また、より快適なサービスの提供を目指し、会員様一人ひとりとのコミュニケーションを大切にしております。会員様の日常生活に関する他愛ない話や、健康やプログラムに関する意見や感想など、パーソナルジムを心地良くご利用いただけるよう努めております。
幅広いトレーニングプログラムを展開
ダイエットやボディメイクなど、会員様の目的に合わせたトレーニングメニューを構成いたします。ダイエット目的なら有酸素を多めに、ボディメイク目的なら筋力アップを目指し、サポートいたします。運動のみならず、食事や生活習慣の見直しも焦点を当てており、長期的に健康的な身体作りを目指す方へご利用いただけます。また、運動や健康的な食事を習慣化できるよう、パーソナルジムを卒業された後も健康で明るい生活を送っていただけるようなアドバイスも、大阪市にて行います。
