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この度、パーソナルトレーニングジムalegriaでは公式LINEアカウントを開設いたしました。これまで以上に、お客様とのやり取りをスムーズに行えるようになり、 より便利にご利用いただけます。公式LINEで…

【①導入：ゴルフと体幹の関係】ゴルフのスイングは、腕の力だけでなく「体幹のコントロール力」が結果を大きく左右します。飛距離が伸びない、方向性が安定しないといった悩みの多くは、体幹の弱さや使い…