炎天下で30分、水分を取らずに過ごすだけで軽い脱水症になるらしいです。

昨日、会員さんに「最近疲れがとれない」と言われたので、その会員さんのパーソナリティーを考慮して
「それは脱水症かも知れないのでこの経口補水液飲んでみて下さい」と渡したところ今日はかなり元気らしい！
こまめな水分補給と言うより、しっかりとした脱水症対策を頑張って行きましょう～👍️

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