体幹トレーニングするには最適❗

ケトルベルは持ち方と重量の位置が違うだけでダンベルとは違う負荷がトレーニング時にかかり新しい角度で効果的に出来ます。
複合動作の中でも仕様出きるので楽しく取り組めます❗

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