今月は一気に暖かさが来ました。
体調の方、崩している方が結構増えて来てます。
まずは日常の健康を維持して快適なライフスタイルを送りましょう～👍️

今回はホームページにてこの時期欠乏しやす
ビタミンCのお話を掲載しました。
よかったらまたご覧ください。

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パーソナルトレーニングジムalegria

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