これから寒さによって体に影響を与えることが増えてくると思います。その中でも”腰部”は仕事をするにも、日常を送るにしても一番痛めてはいけない場所だと思います！ アレグリアでは治療の現場、フィットネスの現場の両方を経験したパーソナルトレーナーが考え出した”腰強化トレーニング”であなたの腰を強化・改善していくプログラムを実施しています。腰でお悩みの方は予約フォームにて是非お問い合わせください
腰専用のトレーニング
2014/10/29
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パーソナルトレーニングジムalegria
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