パーソナルジムは大阪府、大阪市のパーソナルトレーニングジムalegria | 目的に寄り添うプログラム構成

ダイエットを目指す方には有酸素運動を多めに取り入れ、ボディメイクには筋力強化を中心に進めるなど、会員様の目的に合わせた、多岐にわたるメニュー作りが強みです。運動方法と食事指導を含めて構成するトレーニングプログラムで、最終的な目標へ近づけるためのサポートを大阪市にて行っております。

大阪市の気兼ねないトレーニング

快適でより心地良くパーソナルジムをご利用いただくため、会員様とのコミュニケーションも大切にしております。プログラムメニューを受けていただいた後の感想やご意見、日常の他愛ないお話から、会員様のさらなるニーズを引き出すことで、目標へと近づくための足掛かりとさせていただきます。また、完全マンツーマンで行うトレーニングでは、スポーツジムが苦手な方にも気兼ねなくご利用いただける環境作りを意識し、大阪市にて提供しています。

大阪市の気兼ねないトレーニング