堀江のアレグリアは30代後半・40代・50代専門のパーソナルトレーニングジムです

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アレグリアが選ばれる3つの理由

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選ばれる理由詳細はこちら

1.完全会員制マンツーマンレッスン

4 つの特徴

  • 肩/腰/膝 等といった機能改善へのアプローチ
  • 痩せる為だけでないダイエットトレーニング
  • より美しく・かっこいいボディーラインへ
  • 体の不調・筋肉疲労・トレーニング後のケア
パーソナルトレーニング

2.プライベートヨガセッション

3 つの特徴

  • 正しい体の使い方を確認しながら美しい姿勢に
  • 柔軟性を高めしなやかな身体へ
  • 深い呼吸ともに自律神経のバランスを整える
ハタヨガ

3.オンラインレッスンをプラス

2 つの特徴

  • 日々のトレーニングに週 1 回のプラスアルファ
  • 回数を気にせず自身のライフスタイルに合わせる
ライブレッスン
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