トレーニングとコンディショニングの融合

忙しいを言い訳にしない オンラインエクササイズ

40代・50代のミドルエイジ専門店

この年代に多い腰痛・膝痛・肩の不具合などの身体の機能不全をしっかりと理解した上で快適に身体が動くようにし「かっこいい身体」「きれいな身体」を高い知識と技術を持ったトレーナーやインストラクターが1から体を作る気持ちでしっかり指導・アドバイス・ボディケアしていきます。

パーソナルトレーニング

ミドルエイジにまず必要なのは「ケガをしない体!」そこからトレーニングは始まります

コンディショニングケア

トレーニングと合わせてストレッチやボディケアをすることで身体のどこかに不具合を抱えてても改善・強化に繋げていきます。

お知らせとキャンペーン

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