個別に合わせて行うトレーニング
INTRODUCTION
パーソナルトレーニングジムalegriaは、一人ひとりに合わせたトレーニングと細かなサポートを大阪市にて提供しています。会員様の健康状態や目標に応じたオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、運動指導に関する資格を持つ知識と経験豊富な専門のトレーナーがマンツーマンで指導いたします。また、食事指導のアドバイスやサプリメントの提案も行い、体の内側から健康をサポートします。さらに、慢性的な身体の痛みや不具合が生じている箇所に対し、有効的なストレッチやボディケアを施し、会員様の長期にわたる健康的な生活を実現します。
サービスの快適利用を促進する情報発信
NEWS
会員様向けに最新のニュースや重要なお知らせを更新しております。ジムの最新情報を素早くお届けし、快適にご利用いただくためのサービスを提供いたします。
セルフケアに役立つ健康情報を発信
BLOG
フィットネス情報や効果的な食事管理の方法など、幅広い内容で提供いたします。
悩みに対処するストレッチ方法などを紹介し、健康をサポートいたします。
業界のトレンドやフィットネス事情更新
COLUMN
フィットネス界の最新トレンドや、日常生活で役立つ健康知識などをご紹介いたします。
プロフェッショナルな観点からの最新の動向に関する豊富な情報をお届けします。
会員様のライフスタイルを支えるジム
FEATURE
会員様のニーズに合わせて作成するメニューに基づき、トレーニング指導を行っております。
設備の整ったパーソナルジムとして、健康的なライフスタイルを送っていただくサポートを、大阪市にて提供いたします。