E4239C77-CAA2-46E7-BDD0-CBDEF0103197

2022年第一弾 宅トレ・ジムトレ応援キャンペーン

あなたのトレーニングプログラムを無料で作ります!!

いい結果を出すにはいいトレーニングプログラムから!!

fitness man is workout in the gym


◎ジムに毎週通っているけどなかなか結果が出ない・・・
◎しっかり食事と運動をしてるけどこれであってるのかわからない・・・
◎YouTubeで動画を見ながらやっているけどあってるのか・・・
◎健康的に運動をしたいけどどの程度・どれだけ・どの頻度でやればいいのか・・・

健康でいたい! キレイになりたい! ボディメイクしたい!
競技のパフォーマンスを上げたい!

などいろいろな要望とそれに合ったトレーニング又は必要なトレーニングがあります。

トレーニングプログラム作成

◇カウンセリング⇒ ご希望や目標、普段の過ごし方や既往歴などをお伺いします

◇測定⇒ 体重・体脂肪・筋肉量・基礎代謝・水分量・姿勢・バランス・重心移動・柔軟性など数値化できるものを測定していきます

◇分析⇒ カウンセリンや測定にて身体状態・環境状態・目標やご希望について経験豊かなアレグリアトレーナーが解析・分析してあなたに合ったトレーニングプログラムを作成します

IMG_0101
コンセプト画像

あなただけのトレーニングプログラムを自宅トレーニングや普段通われているジムで良い成果を上げるようお楽しみください!

来店1回

無料

相談可

 

アプリをダウンロードして今すぐ予約

QRコード
 
PAGE TOP