New Class(ライブ配信)

こんにちは:) インストラクターのReriです。

今日は1月～新しいクラスがスタートしたのでレッスン風景の１部を特別公開します♪

担当インストラクターは姿勢改善やボディメイクを得意とする奥谷喜之(オクタニ　ヨシユキ)先生でレッスン名は「くびれの体幹・ヒップアップの尻トレ」です！

このクラスはボディメイクは勿論ながら、冷え改善や代謝を上げる為に大切な腹筋・体幹強化・下半身トレーニングも含まれています。性別年齢関係なく、ダイエットや身体つくりにおいてとても重要になるのでぜ受講してみて下さい

また、オンライン型ライブ配信レッスンはPC・スマホ・タブレット、どれか1つあれば受講ができます。予約等はアレグリア公式無料アプリから、もしくはHPの空き状況検索ボタンからでも可能です(^^)

ダウンロード手順・予約方法を分かりやすく動画でまとめたので参考にして下さい♪

今なら無料体験期間中なので気軽にダウンロード・レッスン受講してみて下さい！

皆様のご予約お待ちしています♡