オンライン型ライブ配信

「3月のレッスンスケジュール」

先月よりも朝のクラスが増えています！

お家でのレッスンなので、寝起きすぐでも気軽に参加できますよ～♪

いつもより少し早めに起きて朝ヨガ・朝トレしましょう！！

朝に運動すると日中の代謝がなんと37％もUP (驚)

朝と夜ではレッスン内容も変わるので気軽に受講してみてください:)

ご予約はアレグリア公式無料アプリからでも可能です☆

登録方法はこちらから確認ください。

皆様のご予約お待ちしています♡