トレーナー

インストラクター紹介

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代表 パーソナルコンディショニングトレーナー

武石 欣之(タケイシ ヨシユキ)

「動ける健康な肉体が何よりの財産」をコンセプトに各年代の方へのボディメイクやダイエット・機能回復やスポーツ選手へのトレーニング指導など幅広い年代といろいろな身体の状態に対しての指導や手技療法を持ちてのコンディショニングづくり経験し、特に30代~50代の方において快適で充実した毎日を送ってもらうために「身体づくり」は欠かせないものだと思っています。
しかし身体づくりはまさに「十人十色」!この十人十色に応えることが私たちパーソナルトレーナーの役割であると考えていますのでお客様の最高の“財産”を作り出すお手伝いをさせてもらいたいと思っています。

~ パーソナルヨガインストラクター ~

平山 令莉(ヒラヤマ レリ)

以前はダンスを約9年程続けていましたが、膝に怪我をしてしまい暫くの間活発的に身体を動かせない時期がありました。そんな中、ダンスほど沢山動かないだろう…というイメージで何となくクラスに参加したのがヨガとの出会いでした。ヨガを続けていく中で心身の自己メンテナンスの大切さを肌で感じ本格的にヨガの勉強を始め、今夏(2018年)ニューヨークで開催されたヨガトレーニングに参加し、ヨガへの学びを深めました。
健康・ボディメイク・ダイエットを行うにあたって、ヨガでのアプローチ方法は普段意識しない筋肉を動かし体のバランスを整える身体的アプローチ法と、柔軟性をあげて深い呼吸を取り入れリラックス力を向上させる精神的アプローチ法に分けられると考え、そのアプローチの仕方は1人1人異なります。今の身体の悩みを改善させながらも自身に合ったトレーニングをライフスタイルに取り入れ、より強く・より美しく身体のコンディションを整えましょう!ヨガを通して、皆様が楽しく快適に毎日を過ごせる身体作りをお手伝いさせて頂ければと思います。

平山令莉 (2)
奥谷先生 (2)

~ パーソナルトレーナー ~ (オンラインスタジオ担当)

奥谷 喜之(オクタニ ヨシユキ)

2005年~2012年
スポーツクラブ勤務にてフィットネスインストラクター・スタジオインストラクター・水泳指導を実施。

2012年~2018年
福祉施設にてリハビリ向けのトレーニング・介護予防運動教室・地域の方向けの運動に携わる。

2018年~現在
パーソナルトレーナーとしてフリーランスにて活動。

ボディメイク、姿勢改善や腰痛予防トレーニングを得意としています!
自分らしい自信を持った身体作りを一緒にしましょう!

~ ピラティスインストラクター ~(オンラインスタジオ担当)

梅本 いつか(ウメモト イツカ)

大学で舞台芸術学科でミュージカルを専攻し卒業後は舞台活動を行いながらダンスや演劇の指導をしていていました。
ダンスでの怪我や体の様々な部分に痛みを抱えながら、正確な改善方を見出せずにいた中、ピラティスに出会い、今まで知らなかった体の使い方や自分の体と向き合うことの大切さを感じ、もっと深く知りたいと思いピラティスインストラクターの資格を取得しました。
まずは呼吸から…体への意識とコントロールしていくことの大切さをピラティスを通してお伝えし、日頃の疲れや痛みを吹き飛ばせるような楽しい時間を皆さまと共有できたらと思います!

いつかさん
伊藤先生

~ ヨガインストラクター ~(オンラインスタジオ担当)

伊藤 恒平(イトウ コウヘイ)

飲食店勤務時代、いろいろな方と接する機会がありその中で様々な悩みやストレスを聞きいてきました。

そう言った中でなにか少しでも和らげる方法はないものか私なりに考えていました。

色々模索していくなかでヨガに出会いこれなら心と体の両方の問題を解決できる!と感じてヨガの道に入りました

何故呼吸をするのか?なぜこのポーズなのか?ヨガは身体を柔らかくすることではなく、“今の自分を知る事”をお伝えできればと思いま

~ ピラティスインストラクター ~(オンラインスタジオ担当)

豊永 香織(トヨナガ カオリ)

ヨガ指導歴8年目(2019年5月現在) ピラティス指導歴6年目(2019年5月現在)

学生時代に10年続けていた陸上競技の運動経験や心身のトレーニング法を生かした仕事に就きたいと思い

ヨガ・ピラティスインストラクターになりました。

ヨガとピラティス、それぞれの良いところをお客様に体感して頂き、自分の体が変化していく喜びを感じて頂けるよう、丁寧に分かりやすく効かせる指導を心がけています。

運動が苦手な方、初めての方も大歓迎です!一緒に楽しみながらトレーニングをしていきましょう!

かおり先生 (6)
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