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アレグリアの特徴

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アレグリアについて ~喜び~

アレグリア

alegria≪アレグリア≫とはスペイン語で喜びを意味します。
皆さんが日々身体での悩みや動作での不具合を改善し喜びに変えるという
トレーニングジムです。

alegria≪アレグリア≫ 3つの喜び

アレグリア
  • ①「動ける健康な肉体が一番の財産」と考え、パーソナルトレーニングルームalegriaを
    ”町のお医者さん” のようにトレーニングや運動などの相談を気軽にできる空間の提供。
  • ②スポーツの現場やフィットネス、または治療の現場など約20年以上の経験と実績を
    積んだことでいろいろな観点や角度からのトレーニングをお客様に提供でき
    効率・効果的な結果を出すことができる。
  • ③身体的トレーニングをすることは運動やスポーツの怪我や病的疾患の予防になる、
    最良の「予防医療」と実感していますのでより良いライフスタイルを送るのに
    必要不可欠な要素だと考えます。

アレグリアのトレーニング環境と特徴をご紹介

完全会員制、プライベート空間

  • アレグリア

    オシャレなデザイナーズマンションの一室をトレーニングジムとして改良して行うことで”自分の部屋”の感覚でリラックスして行ってもらえ、またフィットネスジムでトレーナーを付けてトレーニングするのは少し抵抗があるという方には最適な環境になっています。


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  • 完全マンツーマントレーニング

  • アレグリア

    マンツーマンでトレーナーと二人三脚でお客様の希望や要望を実現させていきますのでより集中して楽しく行ってもらえる。


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  • 常にお客様の状態を細かく把握

  • アレグリア

    一度作成したトレーニングメニューや身体データは最高で3年間保存しますのでいろいろな経過や状態を照らし合わせて効率・効果的なトレーニングを保存期間内はいつでもアドバイスや提供できます。

  • 充実した設備(ドレッサールーム完備)

  • アレグリア

    お客様のご利用時間内は他のお客様はご利用できませんのでトレーニング機器や更衣室は気兼ねなくゆったりとご利用になれます。


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